아기 뒤집기 시기, 꼭 알아 두세요

아기가 빨리 뒤집었으면 좋겠는데, 언제쯤 일지 궁금하신가요? 지금부터 아기 뒤집기 시기 및 주의사항 등 관련된 좋은 정보를 말씀드리도록 하겠습니다.

 

아기 뒤집기 시기

 

 

아기가 뒤집기 시작하는 시기는 보통 4~7개월 정도입니다. 아이들에 따라서는 3개월부터 시작하거나 늦으면 8개월 차에도 할 수 있는데, 이는 문제가 있는 것이 아니니 걱정하지 않아도 됩니다. 혹여 조바심을 내어 무리한 행동을 하면 아기에게도 좋지 않으니 기다려 주는 것이 좋습니다.

 

아기 뒤집기 주의사항

아기가 뒤집는 것은 성장하고 있다는 뜻이기에 부모로서 기쁠 수밖에 없습니다. 아기가 뒤집기 연습을 할 때는 좀 더 잘하고, 안전하게 할 수 있도록 환경을 마련해주는 것이 좋은데요. 아기 뒤집기 주의사항은 무엇이 있을까요?

 

1. 소화를 시킨 후 해주세요.

아기는 소화가 잘되지 않기 때문에 뱃속에 분유가 남아있으면 토를 하기 쉽습니다. 이에 따라 분유를 먹인 후, 트림을 잘 시키고 1시간 이상 시간이 충분히 지난 다음 연습을 하는 것이 바람직합니다.

 

2. 매트 위에서 해주세요.

아기는 머리를 가누지 못하기 때문에 머리가 아래로 향하게 됩니다. 맨 바닥에서 뒤집기를 하게 되면 바닥에 머리를 찧는 일이 많아지므로 반드시 매트 위에서 뒤집기 연습을 해야 합니다.

 

 

3. 침대에서 하면 안 돼요.

머리가 다칠까봐 푹신한 침대 또는 이불 위에서 연습시키는 분들도 있습니다. 하지만 이럴 경우, 뒤집은 후 질식을 할 수도 있으므로 좋지 않습니다. 더불어 너무 푹신하면 아기가 뒤집는 힘을 온전히 쓸 수 없어 시기를 늦추는 단점도 있습니다.

 

4. 혼자두면 안 돼요.

뒤집기 하는 시기는 움직임이 많기 때문에 부모가 항상 주시해야 합니다. 더불어 주변에 떨어질 위험이 있는 물건이 있는 곳이나 바닥과 높이의 차이가 큰 곳에 아기를 두면 위험하니 주의해야 합니다. 다른 일을 봐야한다면 매트 주변으로 안전가드를 설치해 움직이는 공간에 제약을 두는 것이 바람직합니다.

 

5. 무리하게 연습시키면 안 돼요.

아기가 뒤집으려면 이를 위한 근육이 만들어져야 합니다. 빨리 뒤집게 하고 싶은 마음에 무리하게 연습시킬 경우 아기가 다칠 수도 있으니 주의해야 합니다. 뒤집을 듯, 말듯한 상황에 손으로 밀어주는 것은 오히려 아기의 발달을 저해하는 원인이니 하지 말고 지켜봐야 합니다.

 

6. 다양한 방향으로 유도해주세요.

아기 역시 자기가 편한 방향을 좋아하기 때문에 한쪽으로만 뒤집으려고 합니다. 이럴 경우 신체 발달이 균형감 있게 이뤄지지 않기 때문에 반대방향으로도 돌 수 있게 유도하여 주는 것이 좋습니다. 반대방향으로 허리를 20~30도만 올려줘도 뒤집으려고 하게 됩니다.

 

 

맺음말

지금까지 아기 뒤집기 시기 및 주의사항을 말씀드렸습니다. 해당 시기는 아기가 뒤집어도 다시 원래대로 돌아올 수 없기 때문에 주의 깊게 잘 살펴야 합니다. 특히 잠자다가 혹여 뒤집힐 수가 있으니 무거운 이불로 하체만 덮어주면 훨씬 안전하게 재울 수 있습니다.

 

“뒤집은 후부터가 육아 시작이다”라는 말이 있습니다. 뒤집은 후부터는 여기저기 움직일 수 있기 때문에 더욱 관심을 가져야 한다는 것인데요. 아기 뒤집기 시기가 빠른 것도 좋지만 또래보다 조금 늦는 것도 절대 나쁜 게 아니니 걱정하시지 말기 바랍니다.