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건강정보43

생리통에 좋은 차 8가지, 통증 완화에 최고 생리통 때문에 고생하고 계신가요? 생리통은 자궁이 수축되면서 발생하는 것으로 이를 이완시켜주면 통증에서 벗어날 수 있는데요. 지금부터 생리통에 좋은 차 8가지를 말씀드리도록 하겠습니다. 통증이 심하신 분들은 꼭 필독하셔서 이겨내시기 바랍니다. 생리통에 좋은 차 1. 허브차(카모마일) 허브차는 유럽에서 생리통 완화를 목적으로 많이 쓰이고 있습니다. 특히 아내, 여자친구에게 생리통에 좋은 선물 1순위로 뽑힐 만큼 인기가 많다고 하는데요. 다양한 허브차 중에서도 카모마일차는 통증을 완화시켜주고, 기분을 좋게 만들어 주어 생리시기에 아주 좋습니다. 2. 유자차 유자는 피로회복, 혈액순환에 큰 효과가 있습니다. 생리통으로 몸에 기운이 없고, 활력이 떨어질 때 마셔주면 통증 감소와 피로감 개선, 2가지 효과를 모두.. 2021. 10. 22.
생리통에 좋은 음식 7가지, 통증에서 탈출하세요 허리가 끊어질 듯한 통증 때문에 잠 못 이루시는 분들이 많으실텐데요. 평소에 생리통에 좋은 음식만 잘 챙겨 먹어도 통증 감소에 아주 좋습니다. 지금부터 전문의가 추천하는 생리통에 좋은 음식을 말씀드리도록 하겠습니다. 생리통에 좋은 음식 1. 쑥 쑥은 예로부터 생리통에 탁월하다하여 가장 많이 쓰인 음식입니다. 따뜻한 성질로 자궁을 건강하게 만들어주고 혈액순환을 도와 생리통을 감소시키는 것인데요. 생으로 먹는 것도 좋지만 차 형태로 우려 내여 물처럼 마셔주면 큰 효과를 발휘합니다. 특히 손발이 차거나 아랫배가 차가우신 분들이라면 적극 추천합니다. 2. 유자 유자는 신진대사를 활발히 하고, 자궁을 건강하게 만들어주는 역할을 합니다. 이에 따라 유자만 꾸준히 먹어주어도 통증을 감소시킬 수 있는데요. 유자차나 유.. 2021. 10. 21.
파라바이러스 증상 및 검사, 꼭 체크하세요 최근 파라바이러스 대유행주의보가 내려졌는데요. 사전에 증상을 체크해서 빠르게 병원을 가야 조기 치료를 할 수 있습니다. 지금부터 파라바이러스 증상 및 검사 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 파라바이러스란? 파라바이러스는 코로나처럼 호흡기를 통해 감염을 일으키는 바이러스입니다. 만 6개월부터 6세 이하까지의 영유아기에 환자가 급격하게 늘고 있으며, 전파력도 빠른 것이 특징입니다. 어린이집, 키즈카페 등에서 집단감염 형태로 퍼진다고 할 수 있습니다. 파라바이러스 잠복기 파라바이러스는 보통 2~7일 정도의 잠복기를 거칩니다. 파라바이러스 증상 - 숨 쉴 때 휘파람 소리가 납니다. - 기침에서 놋쇠 소리가 납니다. - 가래가 심해 숨 쉬는 게 불편합니다. - 기침 없이 쉰 목소리를 내기도 합니다. - 갑자기.. 2021. 10. 19.
유아 자폐 체크 리스트, 초기에 알 수 있습니다 자폐는 시간을 지체할수록 더욱 치료를 힘들게 만드는데요. 몇 가지 증상만 알고 있으면 집에서도 초기에 확인이 가능합니다. 지금부터 유아 자폐 체크 리스트를 말씀드리도록 하겠습니다. 혹여 의심 가는 부분이 있으시다면 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다. 유아 자폐는 시기마다 다릅니다 자폐아는 보통 언어나 특정 감각에 대한 발달이 더디거나 없습니다. 하지만 성장을 아예 하지 않는 것이 아니기 때문에 시기별로 정확히 체크해야 자폐 유무를 판단할 수 있는데요. 일반적으로 돌(12개월) 전후와 두돌 이후(24개월~36개월)의 자폐를 나누어 판단합니다. 자폐 유아 특징 생후 12개월 자폐 1. 껴안는 것을 극도로 싫어하거나 거부한다. 2. 항상 무표정한 얼굴이며, 놀라게 해도 반응이 없다. 3. 운동신경이 이상하리만치 떨어.. 2021. 10. 18.
고혼진 가격, 최저가 구매 후기는 이렇습니다 고혼진 제품을 알아보고 계시나요? 아무리 가격을 알고 싶어도 얼마인지 나오지 않아 답답했는데요. 지금부터 제가 구매한 고혼진 가격 및 후기를 말씀드리겠습니다. 구매를 고려하고 계신 분이라면 꼭 필독하시기 바랍니다. 고혼진 효과는? 고혼진을 고민하시는 분들은 효과를 어느 정도 다 알고 계시리라 생각됩니다. 역시 메인은 주름 개선이고 더불어 탄력과 처짐에 좋다고 합니다. 하단 사용 후기에서 말씀드리겠지만 제가 생각한 가장 큰 장점은 수분감이었습니다. 고혼진 가격은 얼마일까? 늘어난 주름 때문에 은근 스트레스를 받던 찰나 배우 김민정이 고혼진을 추천하는 것을 보고 관심을 갖게 되었습니다. 특히 수분이 풍부해 당김 없이 촉촉하다고 추천해서 구매를 고려하게 되었는데요. 문제는 어디를 찾아봐도 가격 정보를 알 수가.. 2021. 10. 15.
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