본문 바로가기
반응형

건강정보43

생리통 심할때, 100% 완화하는 방법 아랫배를 쥐어짜는 듯한 통증 때문에 생리가 두려운 분들이 많습니다. 저는 “생리통이 너무 심해요”라고 입에 달고 다닐 만큼 극심한 고통에 시달리곤 했는데요. 지금부터 생리통 심할때 100% 완화할 수 있는 좋은 방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 생리통 심할때 완화 방법 생리통이 심한 이유는 남들보다 자궁 수축을 더 많이 하기 때문입니다. 이에 따라 혈액순환을 개선하거나 자궁을 이완할 수 있는 방법들이 생리통 완화에 큰 도움이 됩니다. 저 역시도 생리통이 극심할 때 이 같은 방법들을 써서 눈에 띄는 효과를 보았으니 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 와인을 한잔 마셔줍니다. 소량의 와인은 혈액순환을 활발히 해주는 약이 됩니다. 하지만 주의해야 할 것은 찬 와인은 오히려 생리통을 더욱 심하게 할 수 있기 때문에 반.. 2021. 10. 14.
산부인과 사후피임약 처방 및 궁금증 100% 총정리 혹시 모를 임신 때문에 걱정하고 계시나요? 사후피임약은 일반 약물과 다르게 분류되기 때문에 처방부터 부작용, 구입 방법 등이 다른데요. 지금부터 산부인과 사후피임약 처방 및 궁금증을 모두 정리해드리도록 하겠습니다. 사후피임약이란? 사후피임약은 관계를 나눈 후에 혹시 모를 임신에 대비하여 복용하는 약이며, 보통 가임기 또는 피임이 제대로 되지 않았을 경우에 사용합니다. 하지만 사후피임약은 자칫 남용을 하게 되면 건강상 큰 위험을 초래하기 때문에 처방이 일반의약품처럼 간단하지 않습니다. 처방전 없이 구입 가능할까? 사후피임약은 기본적으로 의사의 처방이 있어야 구매가 가능합니다. 이는 여성호르몬이 다량으로 들어있기 때문에 자체적인 판단에 의해 남용했을 때는 부작용이 만만치 않기 때문인데요. 그래서 약국, 편의.. 2021. 10. 12.
아기가 울음을 그치지 않을 때 6가지 방법 달래도 울음이 그치지 않는 아기 때문에 난처하신가요? 특히 사람들 많은 자리에서나 새벽에 이런 상황에 부딪치면 어쩔 줄 모르기 마련인데요. 지금부터 아기가 울음을 그치지 않을 때 쉽게 달랠 수 있는 방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 아기가 우는 이유는 뭘까? 아기는 아무런 이유 없이 울지 않습니다. 말을 할 수 없기 때문에 자신의 불편함, 통증 등을 표현하는데 울음을 쓰게 되는 것인데요. 각 이유마다 달래는 방법도 달라지기 때문에 반드시 사전에 이를 체크해야 합니다. 1. 배에서 소리가 나거나 방귀를 뀝니다. ▶ 복통이므로 배 마사지를 해줍니다. 2. 밥을 먹고 나서 1시간 이내에 칭얼거립니다. ▶ 속이 불편한 것이니 등을 쳐 트림을 시켜줍니다. 3. 신생아가 이유 없이 울 때 ▶ 꽉 찬 기저귀, 낯선 환.. 2021. 10. 11.
남성 불임 자가진단, 쉽게 체크하세요 여성의 문제로만 여겨졌던 불임이 이제는 남성들도 무시하지 못할 정도로 증가하였는데요. 몇 가지만 확인하면 불임을 체크해볼 수 있습니다. 지금부터 남성 불임 자가진단 방법 및 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 남성 불임 자가진단 체크리스트 1. 가슴이 마치 여자처럼 나와 있다. 2. 성기 및 고환에 심한 충격을 받은 경험이 있다. 3. 정액의 양이 매우 적고 때론 나오지 않는다. 4. 하루에 담배를 한 갑 이상 핀다. 5. 특정 약물을 장기간 복용하고 있다. 6. 항암치료 또는 방사선을 긴 기간 받았다. 7. 업무상 화학 물질에 많이 노출되어 있다. 8. 매독이나 임질과 같은 성별에 걸린 적이 있다. 9. 고환에 심한 통증을 느낀다. 10. 고환이 비이상적으로 작다. 11. 목젖이 거의 없으며, 목소리.. 2021. 10. 8.
사춘기 여드름 없애는 법 5가지, 하루면 깨끗해집니다 여드름 때문에 스트레스이신가요? 사춘기 시기의 여드름은 갑작스럽게 많이 퍼지는 특성을 가지고 있습니다. 지금부터 쉽고 빠르게 사춘기 여드름 없애는 법 및 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 사춘기 여드름의 특징 사춘기 여드름은 주로 볼이나 코, 이마에 집중되어 나타나며 고름이 차오르는 화농 형태가 많습니다. 이 때문에 외향적으로 신경 쓰이고 보기 싫어 스트레스가 심할 수밖에 없는데요. 관리가 이뤄지지 않으면 주변으로 넓게 퍼지게 되며, 치료에도 어려움을 주기 때문에 초기에 잡아주는 것이 바람직합니다. 사춘기 여드름 왜 생길까? 사춘기 시기는 호르몬의 변화로 성인보다 여드름이 나타날 확률이 높습니다. 하지만 단순 호르몬 이외에도 다양한 이유들이 복합적으로 작용하며 여드름이 생기는데요. 1. 수면 부족 보.. 2021. 10. 7.
반응형

티스토리툴바